Соняшникове насіння належить до найповніших джерел вітаміну В6. У 100 г насіння його вміст становить 1250 мг. Навіть пшеничні проростки, багаті на піридоксин, містять його значно менше. Цей вітамін запобігає виникненню проблем зі шкірою у підлітковому віці та є профілактичним засобом проти захворювання на цукровий діабет. А калій, якого у 100 г зернят 97,98 мг, підтримає ваші м’язи, у тому числі серцевий.
Характеристики
- Склад
- Ядро соняшнику 55%, патока крохмальна, цукор, мед натуральний 0.3%, масло обліпихи 0.1%
- Енергетична цінність
- Ккал - 470, вуглеводи - 41 г, білки - 12 г, жири - 30 г
- Вид
- Козинак
- Склад
- Ядро соняшнику 55%, патока крохмальна, цукор, мед натуральний 0.3%, масло обліпихи 0.1%
- Енергетична цінність
- Ккал - 470, вуглеводи - 41 г, білки - 12 г, жири - 30 г
- Вид
- Козинак
