Подсолнечное семя относится к полным источникам витамина В6. В 100 г семян его содержание составляет 1250 мг. Даже пшеничные проростки, богатые пиридоксином, содержат его значительно меньше. Этот витамин предотвращает возникновение проблем с кожей в подростковом возрасте и является профилактическим средством против заболевания сахарным диабетом. А калий, которого в 100 г зерен 97,98 мг, поддержит ваши мышцы, в том числе сердечный.
Характеристики
- Состав
- Ядро подсолнечника 55%, патока крахмальная, сахар, мед натуральный 0.3%, облепиховое масло 0.1%
- Энергетическая ценность
- Ккал - 470, углеводы - 41 г, белки - 12 г, жиры - 30 г
- Вид
- Козинак
- Состав
- Ядро подсолнечника 55%, патока крахмальная, сахар, мед натуральный 0.3%, облепиховое масло 0.1%
- Энергетическая ценность
- Ккал - 470, углеводы - 41 г, белки - 12 г, жиры - 30 г
- Вид
- Козинак
